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Trotz der immensen bewegungsvielfalt im. Athletik- und krafttraining im fußball. Das moderne fußballtraining, ob im amateurbereich, jugend- oder profifußball, muss insbesondere auf. Fitnessstudio und fußball haben quasi zusammen gefunden. Zum medizinballtraining, übungen mit dem springseil oder sonstigem effektiven krafttraining,. Im krafttraining gibt es einen aktuell sehr populären trend in der periodisierung: die. Vorsicht vor einem false-friend: auf englisch. Zu dem studienmodul trainingslehre i soll ein trainingsplan erstellt werden. Wie sollte das krafttraining im fußball aussehen? maximalkraft; schnellkraft/ reaktivkraft; kraftausdauer. Die fußball-bundesliga macht ihr kraft- und fitnesstraining mittlerweile zu einer echten wissenschaft. Und das nicht ohne grund,. Hallo lese schon seit einigen monaten in diesem forum und habe mich endlcih entschlossen mich anzumelden. Ich trainiere seit knapp 2 jahren,. 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