PERSONAL

COACHING

&

TRAINING

 

 

Personal training & Coaching

Laat je persoonlijk begeleiden om op een correcte en efficiënte manier je doelstelling(en) te behalen.

Wens je een gezonder en/of fitter lichaam, wil je toewerken naar een nieuwe sportieve uitdaging of heb je gewoon nood aan meer coaching & ondersteuning tijdens het trainen (bv core-stability oefeningen)... dan is een uurtje personal training misschien iets voor jou?

 

Tal van mogelijkheden:

  • een personal trainingssessie met een mix van cardio-oefeningen (uithouding) en kracht/verstevigingsoefeningen (core-stability,...)

  • een duo training (met partner of vriend/vriendin,...)

  • een persoonlijke conditietraining (lopen, fietsen,...)

  • ...

Prijs: op aanvraag